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作者:Admin 2009-02-09 23:56:32 5 来源: 互联网

在朋友同事的问候中,冷不丁你会碰到这样一些问题:这一年你们公司的效益怎么样?这次公司的机构重组,你是被怎样安排的?你打算跳槽吗?你们公司会有什么改革新举措吗?你有升职的可能吗?面对上述问题,你可能高兴,也可能沮丧。

  如果你发现自己全年的销售目标未达到自己心目中的预期,升职可能成泡影,你一定会愁眉不展、忧心忡忡……

  如果你的公司近来已通知要对各部门进行重组,于是惶惶不安的你为避免被炒鱿鱼,自己提前呈上了辞职报告。为此,你觉得非常失落、烦躁与不安……

  如果你以为自己无论是能力还是人际关系都不错,准会在这次人事调动中得以重用,但好运偏偏与你失之交臂,被重用的是你每天相对的同事。为此,你无法正常吃饭、睡觉,还难过、头痛……

  心理失衡,为何在年关袭来?

  从根源来剖析,人们在年关遭遇心理失衡的原因,是因为你在面临公司调整的动荡,或经历了在新单位中无法胜任新岗位的焦虑后一蹶不振。有人就会因此患上各种心理失衡症状的“年关综合征”。

  心理健康自测

  作为现代职场人员,你会不会让压力驾驭和干扰了你的生活呢?来,不妨先做个小小的测试,来了解一下自己心理的健康状态吧。

  1.感觉自己很少做对事情。

  2.感觉被强迫、被欺负、被逼入绝境。

  3.消化不良。

  4.胃口不好。

  5.失眠。

  6.头晕眼花,心跳过速。

  7.被失望的感觉包围